Ansia sociale: 1 test e 3 rimedi per superarla

È il momento della verità. Sai che devi finalmente affrontare le tue paure e addentrarti in una situazione sociale spaventosa. La domanda è: come puoi affrontare la tua ansia sociale in modo che non ti opprima? Ricordo quando avevo l’ansia sociale. Evitavo la maggior parte delle situazioni sociali tutte le volte che potevo. Quando dovevo fare qualcosa di importante, come fare una presentazione […]

Come evitare i silenzi imbarazzanti in 3 semplici mosse

Odio i silenzi imbarazzanti. Se sai di che cosa sto parlando, allora sai bene come ci si sente, quanto si è disagio, sopratutto nei silenzi imbarazzanti al primo appuntamento. In questo articolo ti mostrerò come evitare di creare silenzi scomodi nelle conversazioni. E’ davvero spiacevole parlare con qualcuno e improvvisamente accorgerti che la tua mente diventa vuota e non riuscire a pensare […]

Ecco perché devi smettere di sognare ad occhi aperti (e come farlo)

Ti capita spesso di vagare nei tuoi pensieri? Ti rendi conto di sognare ad occhi aperti, pensare molto e vivere chiuso in te stesso? Parli sempre con te stesso e pensi talmente tanto al punto di vivere nella tua testa invece che nel mondo reale? Se è così, allora non sei solo. Ero un grande sognatore ad occhi aperti. Io pensavo intensamente, forse troppo […]

Soffri di timidezza con le ragazze? Ecco tre strategie per avere successo

“Non ci so fare con le ragazze” , “ Sono timido con le donne”…. Quante volte hai ripetuto a te stesso queste frasi? Lo hai fatto talmente tanto da auto-convincerti di soffrire di timidezza. Potrebbe anche essere vero, ma puoi smettere di farlo, puoi letteralmente abbattere la timidezza con le donne e la bella notizia è che puoi iniziare da subito! Se […]

Vuoi vincere la timidezza? Evita questi 5 consigli totalmente sbagliati

Vuoi vincere la timidezza? Evita questi 5 consigli totalmente sbagliatiÈ davvero sorprendente quanto siano pessimi i comuni consigli per vincere la timidezza. Molte persone infatti ripetono all’infinito gli stessi 5 suggerimenti e sono completamente in disaccordo con quanto le persone veramente timide pensano. E credono davvero che il mondo abbia bisogno di un altro stupido detto motivazionale come “fingi finché ce […]

Timido o introverso? Ecco come capirlo (e cosa fare)

Sono timido oppure ho un carattere introverso? In tanti cercano la risposta a questa domanda apparentemente semplice. Molte persone pensano che essere timido e introverso siano la stessa cosa ed usano le due parole come se fossero identiche. In realtà c’è un’enorme differenza tra timidezza e introversione. Spesso e volentieri sentiamo parlare di carattere introverso o di persona introversa per indicare una persona […]

Ti senti troppo timida? Ecco le 3 ragioni principali

“Sono troppo timida… aiuto!” Quante volte ti sei ripetuta questa frase? Ti capita spesso di sentirti troppo timida, di non sapere cosa o dire o fare in presenza degli altri, addirittura di bloccarti e sentirti completamente fuori posto. Ci ho preso? E che dire allora di questo altro insieme di sintomi?Ti senti intrappolatati estranei e diventi spettatrice della vita degli altri e della […]

Sono timido e non ho amici… cosa posso fare?

Quando sei timido, sembra di essere intrappolato in una campana di vetro. Credimi capisco molto bene questa situazione perché ci sono passato anche io:“Sono timido e non ho amici…”“Sono timido con le ragazze…”Insomma sono un disastro! Cosa posso fare per superare questa dannata timidezza?Ecco che cosa pensavo qualche anno fa, quando non riuscivo a parlare praticamente con nessuno e stavo […]