Non uscire e stare sempre chiuso in casa: ecco come smettere

Rimani da solo a casa tutto il giorno?Se guardi qualche forum per persone con ansia sociale, di solito sono pieni di persone depresse che …Rimangono a casa per giorni a meno che non abbiano assolutamente bisogno di uscire.Hanno smesso di fare la doccia nelle ultime settimane e dicono che stanno iniziando a sembrare un eremita.Non hanno più socializzato con nessuno […]

Soffri di timidezza con le ragazze? Ecco tre strategie per avere successo

“Non ci so fare con le ragazze” , “ Sono timido con le donne”…. Quante volte hai ripetuto a te stesso queste frasi? Lo hai fatto talmente tanto da auto-convincerti di soffrire di timidezza. Potrebbe anche essere vero, ma puoi smettere di farlo, puoi letteralmente abbattere la timidezza con le donne e la bella notizia è che puoi iniziare da subito! Se […]

Vuoi vincere la timidezza? Evita questi 5 consigli totalmente sbagliati

Vuoi vincere la timidezza? Evita questi 5 consigli totalmente sbagliatiÈ davvero sorprendente quanto siano pessimi i comuni consigli per vincere la timidezza. Molte persone infatti ripetono all’infinito gli stessi 5 suggerimenti e sono completamente in disaccordo con quanto le persone veramente timide pensano. E credono davvero che il mondo abbia bisogno di un altro stupido detto motivazionale come “fingi finché ce […]

Timido o introverso? Ecco come capirlo (e cosa fare)

Sono timido oppure ho un carattere introverso? In tanti cercano la risposta a questa domanda apparentemente semplice. Molte persone pensano che essere timido e introverso siano la stessa cosa ed usano le due parole come se fossero identiche. In realtà c’è un’enorme differenza tra timidezza e introversione. Spesso e volentieri sentiamo parlare di carattere introverso o di persona introversa per indicare una persona […]

Ti senti troppo timida? Ecco le 3 ragioni principali

“Sono troppo timida… aiuto!” Quante volte ti sei ripetuta questa frase? Ti capita spesso di sentirti troppo timida, di non sapere cosa o dire o fare in presenza degli altri, addirittura di bloccarti e sentirti completamente fuori posto. Ci ho preso? E che dire allora di questo altro insieme di sintomi?Ti senti intrappolatati estranei e diventi spettatrice della vita degli altri e della […]

Sono timido e non ho amici… cosa posso fare?

Quando sei timido, sembra di essere intrappolato in una campana di vetro. Credimi capisco molto bene questa situazione perché ci sono passato anche io:“Sono timido e non ho amici…”“Sono timido con le ragazze…”Insomma sono un disastro! Cosa posso fare per superare questa dannata timidezza?Ecco che cosa pensavo qualche anno fa, quando non riuscivo a parlare praticamente con nessuno e stavo […]