Ansia sociale: 1 test e 3 rimedi per superarla

È il momento della verità. Sai che devi finalmente affrontare le tue paure e addentrarti in una situazione sociale spaventosa. La domanda è: come puoi affrontare la tua ansia sociale in modo che non ti opprima? Ricordo quando avevo l’ansia sociale. Evitavo la maggior parte delle situazioni sociali tutte le volte che potevo. Quando dovevo fare qualcosa di importante, come fare una presentazione […]